YAM NUTRITION BIG YAM

Découvrez Big YAM de YAM Nutrition, le gainer nouvelle génération qui allie santé, performance et gourmandise. Formulé à partir de patate douce en poudre (58%), source de glucides à index glycémique bas, et de whey isolate premium de Nouvelle-Zélande (40%), ce mélange unique vous offre un apport énergétique de qualité sans excès de calories.

Contrairement aux gainers classiques souvent trop sucrés et riches en calories vides, Big YAM privilégie des ingrédients naturels et fonctionnels. Les glucides issus de la patate douce libèrent l’énergie progressivement, limitant les pics d’insuline, pour une énergie stable et durable. Associés à une whey isolate d’excellente qualité, ils soutiennent la croissance musculaire, la récupération et la performance.

👉 Les atouts de Big YAM :

• Gainer sain & équilibré : 345 kcal pour 100 g, parfait en prise de masse maîtrisée ou en sèche.

• Index glycémique bas : patate douce en poudre pour une énergie durable.

• Whey isolate premium (40%) : protéines de lactosérum issues de Nouvelle-Zélande, réputée pour sa qualité.

• Goût savoureux & polyvalence : à boire en shaker ou à cuisiner en pancakes protéinés.

• Faible en lipides : seulement 0,5 g de graisses par portion.

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100 g) :

• Énergie : 345 kcal

• Protéines : 40 g

• Glucides : 52 g

• Lipides : 0,5 g

• Fibres : 1 g

💡 Conseils d’utilisation :

Mélangez 1 portion de Big YAM avec de l’eau ou du lait végétal pour une collation nutritive et digeste. Idéal en post-entraînement, en collation, ou utilisé en cuisine (pancakes, bowlcakes, pâtisseries protéinées).

Avec Big YAM, vous bénéficiez d’un gainer propre, digeste et efficace, parfait pour une prise de masse maîtrisée ou une source de protéines et glucides de qualité lors de vos journées actives.