La créatine anhydre est la base sèche de la créatine, ce qui veut dire qu’elle n’est pas associée à un sel comme la forme monohydrate. Autrement dit, vous bénéficiez de créatine pure à 100%.
Elle est reconnue pour sa capacité à augmenter la force et la croissance musculaire au cours d’exercices de résistance courts et répétés, tels que nous les pratiquons à l’entraînement de musculation.