Créatine monohydrate pure, forme la plus étudiée, destinée à compléter les apports des sportifs lors d’efforts physiques courts et intensifs.
À partir de 29,99€
Description du produit
La créatine monohydrate est l’une des formes de créatine les plus étudiées et utilisées dans le domaine de la nutrition sportive. Naturellement présente dans l’organisme et dans certains aliments, elle est particulièrement appréciée par les pratiquants d’activités physiques intenses.
Utilisée en complément alimentaire, elle permet d’augmenter facilement les apports en créatine au quotidien, notamment lorsque les besoins sont accrus.
Cette créatine se présente sous forme de créatine monohydrate pure, sans ajout superflu.
La créatine monohydrate est reconnue pour être la forme la plus documentée scientifiquement dans le domaine sportif.
La créatine améliore les performances physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée, pour une consommation quotidienne de 3 g.
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La créatine agit notamment sur la production d’énergie (ATP), essentielle lors d’efforts courts et explosifs.
Une prise régulière est généralement recommandée pour optimiser l’apport.
