EXTRIFIT CREATINE MONOHYDRATE 300G

Par principe, la créatine n’est pas et ne peut pas être une substance addictive ou toxique pour l’organisme humain. Un approvisionnement important en créatine (sous forme de créatine contenue dans ce produit) entraînera une augmentation sensible des performances physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée (par exemple des séries d’entraînement dans le cadre d’un entraînement de type bodybuilding et dans le cadre d’exercices visant à améliorer la condition physique réalisés dans un centre de fitness), ainsi qu’une augmentation du volume des fibres musculaires. Le produit Creatine Germany ne contient que du monohydrate de créatine de qualité et pur à 100 %, ce qui en fait un des plus puissants produits destinés à améliorer la force physique et les performances et à favoriser la prise rapide de masse musculaire !

POSOLOGIE RECOMMANDÉE :

• la durée d’utilisation recommandée est de 8 semaines consécutives suivies d’une pause de plusieurs semaines
• il est recommandé de prendre une dose quotidienne de 15 – 20 g de Creatine Germany durant les 5 premiers jours
• prendre ensuite des doses de « maintien » qui sont habituellement de 5 g (1 cuillère à thé) par jour (si votre poids est compris entre 60 et 80 kg)
• le moment le plus important pour prendre de la créatine est 30 minutes avant l’entraînement et immédiatement après l’entraînement
• la posologie décrite ci-dessus est principalement recommandée pour les personnes qui pratiquent des sports de force
• boire suffisamment d’eau lors de la prise de créatine – idéalement associée à du glucose (jus, produit à base de sucres tels qu’un gainer, etc.)/li>
• une boîte de ce produit vous permettra d’avoir un supplément efficace en Creatine Germany durant 8 longues semaines

CONTENU D’UN CONTENANT:

• 300 g

COMPOSITION :

100 % de créatine monohydrate